Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1241 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 98,77g.
Frühstück: Hej Protein Bar Cookies & Milk, Latte Macchiato, Haferflocken, Banane, Alnatura Bio Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Schwarze Oliven, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gurke (mit Schale), Getrocknete Kürbiskerne. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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