2-3 mal die Woche 2 Stunden Crosstrainer! Wenn ich nicht so viel essen würde, würde ich evtl auch mal Gewicht verlieren!

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2204 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Das schaffen die wenigsten Leistungssportler. So viel kann man doch nicht essen, daß man bei solchen super Leistungen nicht abnimmt. 2:00 Std. Respekt!! 
28 Jul 19 vom Mitglied: Thelastapeman
Tolle Leistung. Hast doch schon eine Menge geschafft👍 Lass dich nicht entmutigen, dass wird schon 😊🍀 
28 Jul 19 vom Mitglied: wuschel_75
Dein Plan scheint doch zu funktionieren, schau was du geschafft hast. Und ohne Essen geht es nicht, der Körper schaltet auf Stur und der Stoffwechsel schläft ein. Liebe Grüße 🤗💃 
28 Jul 19 vom Mitglied: afiedler1
Willkommen im Club der Crosstrainer-Mega-Leute. Ich werde auch immer komisch angesehen, wenn ich 1 1/2 bis 2 Stunden auf dem Ding im Studio verbringe. 2 Stunden sind bei mir 1200 Kalorien, die ich da verbrenne und da liegt dann auch mal ein Stück Kuchen oder ein Eisbecher drinnen 😊 
29 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Zu meiner Abnehmzeit habe ich das Ding auch ordentlich gequält. Mein Rekord lag bei 3 1/2 h . Die kcalverbrennung in der Höhe bezweifle ich allerdings. 
29 Jul 19 vom Mitglied: marcothebrain
Hab heute mein Rekord gebrochen, total verrückt aber cool 😃! 4 Stunden 21 min Crosstrainer 🤪 
29 Jul 19 vom Mitglied: jelü
Mit wieviel Watt trainierst du? 
30 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
Wenn du mit der Wattzahl höher gehst, brauchste nicht so viel Zeit investieren  
30 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
Ich werde deine Worte beherzigen, Danke ich bin dabei dran zu arbeiten, wollte es so gerne mal ausprobieren!  
30 Jul 19 vom Mitglied: jelü

     
 

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