Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 135,48g | Kohlh: 160,19g.
Frühstück: Schweinebraten, Schwarzbrot, Himbeeren, Greisinger Saunaschinken, Mestemacher Fitnessbrot, Cocktailtomaten. Mittagessen: Himbeeren, Elfin Russen. Abendessen: Pommes Frites, Iglo Zarte Mischung, Alpenhof Schweine Medaillons. Snacks/Sonstiges: Eskimo Solero Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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