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1471 kcal
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Fett: 83,89g | Eiw: 119,67g | Kohlh: 57,38g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Hackfleischauflauf. Abendessen: Hackfleischauflauf, Aldi Bergkäse. mehr...
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 Kommentare
20 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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Lass es Dir schmecken 😋😋😋
20 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Der sieht lecker aus und hört sich korrekt an 😉👍
20 Jan 19 vom Mitglied: Teilzeitinsulaner
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20 Jan 19 vom Mitglied: ernie mit nem B
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wäre auch genau meine Richtung😁
20 Jan 19 vom Mitglied: Hydroxonium
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Das gefällt mir auch. Weiß man in etwa wieviel Kalorien das auf 100g hat?
20 Jan 19 vom Mitglied: patch20278
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Mit 100 g Spinatgnocchi dazu hab ich pro Portion ca. 465 kcal errechnet. Hatte ganz mageres Rinderhackfleisch mit nur 5% Fett, Frischkäse light, Gratinkäse light, Tomatenmark, Kräuterchen und etwas Wein in der Soße. Wenn ich also nicht fast 2 Portionen gegessen hätte, weil‘s so lecker war, wäre es echt im Rahmen gewesen. Leider hat die verfressene Michi sich nicht beherrschen können und bekommt daher heute nicht mehr viel zum Abendessen 🤪😃😜
20 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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michi_live's Gewichtsverlauf
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