jelü's Notizen, 18 Jan 19

4 Platz gehen an Emsosu und jelü , 5 an History! Leezah hat am meisten abgenommen! Big- Bert hat die meisten Schritte gemacht 👍😃ich hoffe es ist alles richtig so und ich habe nicht s übersehen oder unterschlagen ! 

Kann leider nur die halbe Auswertung sehen aber vielen lieben dank das du das so toll machst  

Ja da hast du leider recht, lies sich schlecht fotografieren, und beim hochladen nun auch noch die Namen weg 😕aber ich hab ja aufgeschrieben wer die Plätze belegt !  

Alles gut... 😉 

Sollen wie die Daten von heute und den nächsten Tagen dann hier jetzt eintragen  

Ja das wäre doch gut 😊 der Post von leezah ist auch schon ganz schön voll 😃 also los , auf das viele Punkte sammeln! Alle Pandas können mitmachen! 

Supi... dann mal los... 👣 hab ich etwas über 20000 und tägliches Ziel kein Naschi auch erreicht  

Danke für die Auswertung 🙃 Heute hatte ich 7400 Schritte und mein persönliches Ziel nicht erreicht (im Wochenmittel schon, aber heute drunter). LG 

Ich freu mich sehr! Super, Jelü! Ich feiere meinen Punktesieg mit Wein, Chips und Schokolade! 🤫 Also irgendwie heute keinen Punkt fürs persönliche Ziel. Immerhin einen für Schritte! Es gibt Hoffnung für Euch alle, mich in der kommenden Woche zu überholen! 😂 

10000 Schritte und heute Ziel nicht erreicht ( mein tagesziel ist übrigens kein industiezucker ) ☺️Und euer persönliches Tagesziel? 

Boha... ich könnte mir So sehr in den A*** treten... hab die ganze Woche so super mit 16:8 gelebt und nicht einmal genascht... täglich Sport und zusätzlich 3x im Studio gewesen... jetzt trinke ich 2 Gläser Wein und das große fressen geht los 😭😭😭 bitte einen Punkt für das persönliche Ziel abziehen... Sorry jelü für die Umstände... ich gehe jetzt auch stink sauer ins Bett  

Dorni, Du bist sauer? Warum? Hast halt Deinen Sieg gefeiert... und ich meinen Vizesieg. Du mit zwei Wein, ich mit drei... oder so... sehe die Gläser schon doppelt, binmir nichso sicha, hmmm, gehma lieber ins Bett nei. Guude Nachdi! 😘😘😘😴😴😴 

Sauer... vielleicht eher total enttäuscht über mich selber weil ich jetzt so viel gefuttert habe und vorher war ich noch im Fitnessstudio... ist doch total bescheuert  

Ach dorni das kenne ich von mir und sicher kennen das auch alle anderen, so schön eisern bei der Sache und dann diese blöden Ausrutscher ! Aber ... das ist leben und das Leben ist schön! Deine Kinder sollen eines Tages sagen : Mama hat das Leben genossen und sich sogar dornfelder genannt, sie sollen nicht sagen Mama war stets streng mit sich selber ! Leben wir das Leben und schätzen wir unsere Schwächen sie machen uns menschlich  

Gut gebrüllt, Löwe... äh, Jelü! Außerdem macht Zorn ganz eklige Falten auf der Stirn! Also gleich besser wieder aufhören damit, Dorni! 😘🙂 

Danke dir jelü... Du hast vollkommen recht 😘 dir leezah auch Danke 😘  

Vielen Dank für die Auswertung, ich halte mich immer von So 20:00 bis Fr 10:00 (Dezernatsfrühstück) strikt an 16:8, kein Süßkram und viel Bewegung, etc. und am Wochenende verhalte ich mich kontraproduktiv, da fehlt mir der letzte Klick im Kopf. Für Freitag wieder über 20000 Schritte, inklusive Laufeinheit. 

Hallo, endlich finde ich mal einen post der pandas ;-) Irgendwie bin ich jetzt bei euch und nicht mehr bei den Elefanten. Wie kann ich den bei euch punkte sammeln?  

Hallo Jasmin, wir sammeln Punkte und mutivation 😀! Für je 5000 Schritte 1 Punkt, für 100 g Abnahme von Freitag zu Freitag je 1 Punkt und für dein persönlich Gesetzes tägliches Ziel 1 Punkt! Jeder hat da evtl sein eigenes Ziel ! Meins ist kein Industrie Zucker , andere haben Sport, mehr Proteine , Low carb , 3 Liter Wasser, Fitnessstudio oder anderes ! Also heute Abend gibst du hier deine Schritte an und ob du dein persönliches Ziel erreicht hast ! Schön das du mitmachst ! 

Hallo! Danke für deine Mühe jelü!ich hab heute nur 1 Punkt! Aber das ist ok, Kinder und ich chillen heute im extremmodus und kuscheln und jetzt mit unseren ersten selbstgemachten karottenchips aufs Sofa und schauen einen Film!