Nachdem ja Weihnachten und Silvester ordentlich reingehauen wurde, bin ich jetzt wieder voll motiviert zurück ✨🙈

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2019:
1697 kcal Fett: 68,15g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 152,30g.   Frühstück: Billa Mandeln Gerieben, S-Budget Haferflocken, Rosinen, Erdbeeren, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Milfina Sauerrahm, S-Budget Mozzarella, Rote Paprika, Clever Pazifische Schollenfilets, SPAR Vital Passata Passierte Tomaten, SPAR Pazifischer Polardorsch, SPAR Bio-Garnelen, Billa Edelweizen. Abendessen: Kärntnermilch Drautaler Leicht, Tann Farmerschinken, Philadelphia Balance Fettreduziert, Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen. mehr...

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Nina_Mia's Gewichtsverlauf


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