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Mittag
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928 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 147,94g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch, Ener Bio Chia-Samen, Ener Bio Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Äpfel, Banane. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Ja! Fein Gehackte Tomaten, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Möhren, Gelbe Paprika, Zucchini, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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 Kommentare
Das ist doch mal was ganz leckeres. 😇
23 Nov 18 vom Mitglied: Haselmaus3
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