1. .ysera. 🥇mit 38 Punkten und einer Abnahme von 0,3 kg
2. jelü 🥈mit 27 Punkten und Zunahme
3. mausi 🥉mit 20 Punkten und Zunahme
Ihr wart sehr toll, schön das wir durchgehalten haben, nie aufgeben, immer weiter machen! Hoffe es ist alles richtig!

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2018:
741 kcal Fett: 28,79g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 57,12g.   Frühstück: Ener Bio Haferkleie , Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Abendessen: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gutes Land Gouda , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. mehr...
1945 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Alles super, Gewicht sind aber die Woche -1.8kg, gehe immer montag und Donnerstag auf die waage😉. Tabelle sieht super aus 😘😘 
12 Okt 18 vom Mitglied: .Ysera.
Prima, vielen lieben Dank.😘 
12 Okt 18 vom Mitglied: Mausi143
Oh je ysera das tut mir leid ( hab nicht drauf geachtet ) es wird sich nicht ändern du bist und bleibst unsere Nummer 1 😃 herzlichen Glückwunsch zu deiner Woche Abnahme 😘 
12 Okt 18 vom Mitglied: jelü
Alles gut jelü, wenn's Platz 2 wäre, wäre es auch kein Drama. Macht nämlich Spaß mit euch 😘. Soll ich kommende Woche machen? 
12 Okt 18 vom Mitglied: .Ysera.
Also von mir aus gern. 😉 
12 Okt 18 vom Mitglied: Mausi143
Wollte auch sagen, irgendwie hab ich euch lieb gewonnen und würde wenigstens ein post haben wo wir täglich uns schreiben könnten wie es so läuft, was wir gerade ausprobieren , anders machen und Erfolg mit haben ! 😃 
12 Okt 18 vom Mitglied: jelü
Post ist schon fertig 😘 
12 Okt 18 vom Mitglied: .Ysera.

     
 

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