Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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106 kg
Bisher verloren: 57 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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632 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 28,30g.
Frühstück: S-Budget Österreichischer Gouda, Kinder Bueno White, Multipower 53% Protein Bar Coconut. Mittagessen: Multipower 53% Protein Bar Coconut. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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