hihi...guten morgen
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1400 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 164,56g.
Frühstück: Latte Macchiato, Milch 1,5%, Ballaststoffe, Vollkorn Knäckebrot, Tomaten, Gekochtes Ei, Latte Macchiato, Milch 1,5%. Mittagessen: Snack Time Salatcup Maultaschen. Abendessen: Plattpfirsich, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Pink Lady Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kiwi. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Aldi Süßer Bulgur Salat mit Paprika, Getrockneten Aprikosen & Cranberries. mehr...
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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