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Heute ohne Abkürzung, dafür kürzer ✨ - bis zu meinem Geburtstag muss ich unter 7 min/km sein ☝🏼 Von der 🐌 zur 🐢also
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571 kcal
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Fett: 11,01g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 31,09g.
Mittagessen: Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%. Abendessen: Superior Casein Vanilla-Coconut, SPAR Österreichischer Magertopfen. Snacks/Sonstiges: Neoh Chocolate Crossbar, Alnatura Dinkelflocken. mehr...
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 Kommentare
Mit paar Grad weniger Außentemperatur packst du das doch bestimmt jetzt schon 💪 Willst am Geburtstag möglichst schnell vor der Torte wegrennen?
31 Jul 18 vom Mitglied: sorgentelefon
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Auch ohne bergauf - bergab würde es gehen. Will es aber unter diesen Einflüssen schaffen 🙄 2 Wochen sind ja noch Zeit ✨
31 Jul 18 vom Mitglied: wuschal
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....nee will schnell bei mir Thunfischteilchen mopsen😜...habe ich heute getestet....lecker sage ich nur und das Dingin wurde in einem selbst gebackenen Brötchen versenkt.
Danke noch mal fürs Rezept👍
31 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Mach das Rezept immer wenig anders, je nachdem wie ich Lust hab ✨. bitte gern jacki 💃🏻
31 Jul 18 vom Mitglied: wuschal
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wuschal's Gewichtsverlauf
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