Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 161,38g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Heidelbeeren, Himbeeren, Backpulver, Zimt, Eiklar, Proteinpulver, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), SPAR Dinkelmehl. Mittagessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Kokosöl, Vanilleextrakt, Happy Harvest Erythrit, Alnatura Seidentofu, Salz, Olivenöl, Kelly's Roh Popcorn. Abendessen: Kohlrabi, Honig, Kardamom, Knoblauch, Ingwer. Snacks/Sonstiges: SPAR Reiswaffeln, Alnatura Erdnussmus, Joya Frischer Hafer-Drink, Chia-Samen, Cocktailtomaten, Marillen. mehr...
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eli_elisa's Gewichtsverlauf
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