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Heute noch in 🇦🇹, in 6 Tagen in 🇭🇷 ☀️
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1565 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 199,57g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: SPAR Mager Topfen, Erdbeeren, Ja! Haferflocken, Wasser, Flohsamenschalen, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Mittagessen: SPAR Emmentaler , New Lifestyle Putenbrust mit Honig , Ei, Gelbe Paprika, Brokkoli. Abendessen: SPAR Mager Topfen, Flohsamenschalen, Biotech USA Casein pro Erdbeere, SPAR Mager Topfen. Snacks/Sonstiges: SPAR Emmentaler, Gurke (mit Schale), Babybel Mini Babybel Light. mehr...
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 Kommentare
10 Jun 18 vom Mitglied: erika.gr
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10 Jun 18 vom Mitglied: wuschal
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ich lese mit Begeisterung deine Einträge. kann dich nur bewundern wie du das durchziehst.
12 Jun 18 vom Mitglied: burdy2
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Hallo Burdy. Danke für dein „Lob“. Ich tu es ja in erster Linie wegen der Gesundheit und dem körperlichen sowie seelischen Wohlbefinden. Langsam komme ich dem Ziel echt sehr nah, hatte im Jänner ehrlich gesagt auch nicht dran geglaubt. Hab mich selbst überrascht 😅☝🏼
12 Jun 18 vom Mitglied: wuschal
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wuschal's Gewichtsverlauf
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