rehauge77's Notizen, 09 Jun 18

Auf und nieder, immer wieder 😂
88,3 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2018:
1557 kcal Fett: 30,20g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 279,02g.   Frühstück: Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Erdbeeren, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Pink Lady Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane. Abendessen: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Rindfleisch, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
bei mir auch 😣 
09 Jun 18 vom Mitglied: mischiko
Passiert halt immer mal.. 
09 Jun 18 vom Mitglied: rehauge77

     
 

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