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;) in diesem sinne, einen schönen abend
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1744 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 282,01g.
Frühstück: Gekochter Schinken, Pflanzen Margarine, Bauernmild (50g), Ja! Würfelzucker, Aldi Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Abendessen: Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Pink Lady Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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