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Hoch die Hände, Wochenende 👋🏼. Montag frei, morgen 🇭🇷 ⛵️, trotzdem 40 Stunden 💻 👔😶. Meine 💓 👖 passt „wieder“ weil mehr als 15 cm weggeschnitten ✂️ wurden, mein Ziel 🎯 für morgen ist laut Waage gerade mehr als realistisch ✊🏼. So kann ein Tag 🌧 bzw. Woche 📆 ausklingen 🎧
🇭🇷 🌊⛵️ ich komme 😊
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833 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 112,76g | Kohlh: 23,40g.
Frühstück: Zimt, Ingwer, Kaffee (Gemahlen), Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Mittagessen: Alnatura Chia Samen, Billa Grüne Spargelspitzen, Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree. Abendessen: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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 Kommentare
Na das klingt doch alles super gut. 😊👌
24 Mai 18 vom Mitglied: bonitastic
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Ja bonni voll 😅 nach den letzten Wochen auch notwendig 🙃. Sofern morgen die Waage nicht „lügt“ passt alles ideal ✊🏼
24 Mai 18 vom Mitglied: wuschal
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Habe vergessen, dass auch der Haarschnitt 💇🏻♂️ „neu“ ist 🎉
24 Mai 18 vom Mitglied: wuschal
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wuschal's Gewichtsverlauf
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