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1212 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Erdbeeren, Exquisa Quark Creme Natur, Bensdorp Kakao, Agave Syrup. Mittagessen: Gymqueen Queenella, Protein Eis, Take Shape Joghurt 0,1%, Karotten, Cocktailtomaten, Lachsfilet, Süßkartoffelpommes. Abendessen: Nöm Fasten Halbfett Butter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Schnittlauch, Wiesentaler Extrawurst Leicht, Natur Pur Bio-Roggen-Vollkornmehl, Heidelbeeren, Exquisa Quark Creme Natur, Ei, Foodspring Shape Shake. mehr...
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LisaKatharina98's Gewichtsverlauf
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