Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
naraeph
Notizen
naraeph's Notizen
naraeph's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 103
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
07 Dezember 2020
Медленно, но верно! 🤩
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,9 kg
3,1 kg
4,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
05 Dezember 2020
Простые и действенные завтраки продолжаются! :)
Kommentar hinzufügen
02 Dezember 2020
Овощной боул с тунцом и пармезаном 😋
(3 Kommentare)
30 November 2020
Вот и подошёл к концу мой БУЧ. Впервые результат на весах такой неразительный - правду говорят, что в холода жир топится сложнее... Тем не менее, результат есть, пусть даже объёмы не очень поменялись, зато я чувствую качественное изменение этих объёмов! Мои дорогие мышцы, добро пожаловать назад!
Процент жира: ~34% ---> 25.81 % (-9%)
Вес: 68 кг ---> 66 кг (- 2кг)
Талия: 78 см ---> 73 см (- 5см)
Бедра: 104 см ---> 102 см (- 2см)
Не останавливаемся, отличное начало положено! 💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
2 kg
6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
23 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,2 kg
1,8 kg
6,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
naraeph's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen