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06 Dezember 2019
Nach wie vor Ketose, jedoch die Ketoneproduktion hat sich bereits eingependelt>4mmol
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,6 kg
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
30 November 2019
Low Carb Mohnschokokuchen mit Kokosmus
(5 Kommentare)
24 November 2019
Ketone 4mmol/l bei 50g Kohlenhydrate=max=obergrenze
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,2 kg
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Recht gut
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konstantes Gewicht
22 November 2019
In Ketose ~6Mmol/l Gefühlt gut
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Still to go:
Diät befolgt:
68,2 kg
0 kg
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Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
06 November 2019
No Carb Drei-Minuten-Frühstückstorte mit Avocado-Kokos-Creme, dazu Schokolade Soja Drink und 1/2Liter "Frucht"-Saft mit Calcium
(7 Kommentare)
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