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23 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,6 kg
19,5 kg
10,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
17 März 2023
Smashed my third goal of getting under 70 kilos. 💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
19,1 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
08 März 2023
I think I’m quite dehydrated today, so the number is probably not quite as accurate an indication of general fat-loss. I suspect I’ll be hovering around this number for a few weeks as my body recovers. But all that being said, I’m so proud of myself- I’m finally starting to get my old clothes out of storage because I can fit them for the first time in 3 years.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,2 kg
17,9 kg
12,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
01 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,7 kg
15,4 kg
14,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
21 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,4 kg
14,7 kg
15,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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