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01 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,5 kg
2,1 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
20 Februar 2024
Seit Mai kein Sport. Ende Oktober die RückenOP. Jetzt 4 Wochen Reha (bei gutem Essen). Also kein Wunder, dass das Gewicht hochgegangen ist. Aber jetzt darf ich wieder mit dem Sport anfangen. Also Attacke. Ich will wieder UHU.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,3 kg
1,3 kg
6,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
29 Januar 2024
Erste Woche Reha am Tegernsee schon vorbei. Auf geht es in die zweite...
(2 Kommentare)
15 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,9 kg
2,7 kg
4,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
03 Januar 2024
10 Wochen nach der OP... Kein Sport, nur minimale Physiotherapie. Reha beginnt am 23.01. Mal sehen, wie es danach geht.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,5 kg
3,1 kg
4,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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