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17 April 2024
Heute das erste Mal seit 11 Monaten wieder im Fitnessstudio gewesen. Keine Belastungsschmerzen. Sehr gut!!! Mal sehen, wie morgen der Muskelkater sein wird.
(8 Kommentare)
12 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101 kg
1,6 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
10 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,1 kg
0,5 kg
7,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
16 März 2024
Irgendwie die falsche Richtung...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,9 kg
1,7 kg
5,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
08 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,7 kg
1,9 kg
5,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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