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20 Mai 2024
Guten Morgen zusammen und einen schönen Pfingstmontag. Gestern haben wir cool in der Sonne gelegen und uns etwas "nachgebräunt". War schon schön und wir hatten es auch schon ein bisschen vermisst in Katwijk zu sein. Mittags gab es bei unserem Lieblingsimbiss einen schönen Kibbelingteller mit allem drum und dran. Danach ein großes Radler und dann wieder ab in die Sonne. Das Leben kann so angenehm sein.
Leider ist die schöne Zeit ab morgen wieder vorbei und der Alltag ruft.
Deshalb wird heute nochmal ausgenutzt und euch wünsche ich auch einen chilligen Tag 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
19 Mai 2024
😀😀😀😀Guten Morgen zusammen. Na das ist ja mal eine schöne Überraschung. Aber auch kein Wunder denn gestern gab es nur Frühstück und nachmittags Apfelkuchen. Hat sich aber gelohnt.
Heute geht es auf in die Sonne nach Katwijk an den Strand. Ein bisschen nachbräunen. Chillen, Bierchen und einen tollen Tag mit meinem Schatz verbringen.
Habt alle einen schönen Pfingstsonntag und genießt eure Zeit 👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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Verlust von 7 kg pro Woche
18 Mai 2024
Guten Morgen zusammen. Puh der erste Tag mit der immer noch vorhandenen Schoki war nicht leicht. Hatte jetzt 12 Tage keine gegessen. Und wieder umstellen auf weniger Essen ist auch nicht leicht. Dafür ist das okay und geht auch hoffentlich wieder in die andere Richtung bald.
Heute wünsche ich euch allen erstmal einen wunderschönen Samstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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konstantes Gewicht
17 Mai 2024
Wo ich wohl lieber wäre ??????
(4 Kommentare)
17 Mai 2024
Guten Morgen zusammen. Da sind wir wieder. Und weiter geht's. Jetzt bitte wieder in die andere Richtung.
Wünsche euch allen einen schönen Freitag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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