Startdatum: 20 Mrz 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 92 kg
23 Apr 24	82,2 kg	Recht gut
14 Apr 24	82,7 kg	Recht gut
09 Apr 24	84,5 kg	Recht gut
12 Mrz 24	83 kg	Recht gut
04 Feb 24	81 kg	Recht gut
14 Jan 24	79,6 kg	Recht gut
07 Jan 24	81,1 kg	Recht gut
18 Dez 23	78,5 kg	Recht gut
10 Dez 23	77,6 kg	Recht gut
03 Dez 23	77,3 kg	Recht gut
26 Nov 23	76,5 kg	Recht gut
12 Nov 23	77,4 kg	Recht gut
05 Nov 23	77,2 kg	Recht gut
29 Okt 23	78,1 kg	Recht gut
15 Okt 23	78,7 kg	Recht gut
08 Okt 23	79,5 kg	Recht gut
01 Okt 23	79,3 kg	Recht gut
24 Sep 23	80,4 kg	Recht gut
17 Sep 23	81,3 kg	Recht gut
10 Sep 23	80,2 kg	Recht gut
03 Sep 23	81,5 kg	Recht gut
27 Aug 23	82,2 kg	Recht gut
13 Aug 23	83,3 kg	Recht gut
06 Aug 23	83,6 kg	Recht gut
31 Jul 23	84,8 kg	Recht gut
23 Jul 23	86,1 kg	Recht gut
16 Jul 23	87,6 kg	Recht gut
14 Jun 23	90 kg	Recht gut
23 Mrz 23	91 kg	Recht gut
20 Mrz 23	92 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 64 kg
29 Jan 19	64 kg	Nicht zutreffend