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Alpheus500
Alpheus500
Mitglied seit Juli 2018
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51
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11
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19
Gewichtsverlauf
Startgewicht
78,0 kg
Bisher verloren:
5,5 kg
Aktuelles Gewicht
72,5 kg
Erfolg:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
70,3 kg
Still to go:
2,2 kg
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Just trying to get back into it. Fell off a little due to misalignments in my back. Getting it corrected through chiropractor visits. Ive learned now to not just eat everything and rely on all my exercise to stay fit but to actually have a good diet to supplement my exercise when I restart my fitness. So far on nutrition alone lost over 20 lbs. Looking to make this not just a diet but my way of life.
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-Diablo
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rosio19
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Letztes Wiegen:
Verlust von 0,6 kg pro Woche
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