Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 207,94g.
Frühstück: Harry Weizenbrot, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Subway Tuna. Abendessen: Alpro Joghurt Erdbeere mit Rhabarber, Banane, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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