Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
96,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 99,47g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 232,56g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Malzers Saatenkruste, Milbona Gouda Jung, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Milfina Butter, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen. Abendessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zucchini, Rote Paprika, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|