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Abendessen... Möhrenkartoffelsuppe und Brötchen. War sehr lecker.
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690 kcal
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Fett: 7,82g | Eiw: 27,39g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Gurke (Geschält). Abendessen: Weizenbrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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3484 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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