Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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104,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: REWE Hähnchen-Brustfilet, Strauchtomaten, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), ORO di Parma Tomaten Passiert, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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