Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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96,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3220 kcal
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Fett: 143,60g | Eiw: 145,22g | Kohlh: 323,13g.
Frühstück: Pizza Thunfisch. Mittagessen: Müller Milchreis Leicht&Lecker Zimt. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Rindersteak. Snacks/Sonstiges: Finest Bakery White Chocolate & Cranberry Cookies. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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