abbadabba's Notizen, 12 Okt 16

Spoiling myself today with a day off. Trying to pay bills and clean up some tax papers and junk just lying around the living room. I am feeling much better after taking care of myself today!

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2016:
781 kcal Fett: 16,94g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 69,82g.   Frühstück: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Milk (Nonfat). Mittagessen: Shrimp, Vinaigrette Dressing, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Trader Joe's Protein Power Banana Chocolate Chunk Muffins, Turkish Chicken. mehr...


Kommentare 
Very good. Enjoy! 
12 Okt 16 vom Mitglied: ChicaLean
Ohh a clean living and some rest, Good for you! Cleaning still burns those calories so Keep up the good work. 
12 Okt 16 vom Mitglied: TarahTotts
You can do this. I'm challenging you to move today! I just took a craxy bike ride. Do ten to twenty minutes of something. Air jump rope, jog in place, jumping jacks.....and go! 
13 Okt 16 vom Mitglied: bdmgoggins
Ok Bdmgoggins! will do. 
13 Okt 16 vom Mitglied: abbadabba

     
 

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