Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
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94,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 100,71g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 251,84g.
Mittagessen: Putenspiess, Reis (Gekocht). Abendessen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Saint Albray Saint Albray Leicht, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Trolli Apfelringe, Kinder Kinder Riegel. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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