Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 189,98g.
Frühstück: Nespresso Kaffee Kapsel. Mittagessen: Harvest Basket Potato Wedges, Farmers Gold Potato Wedges, Schweinesteak oder Schnitzel. Abendessen: Knorr Meisterkessel Leberknödelsuppe, Primana Leberknödelsuppe, Finest Bakery Gebäckmischung. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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