Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 169,71g.
Frühstück: Honig, Essig, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Kaffee, Schinken (Extra mager), Arla Kaergarden. Mittagessen: Wassermelone, Tomaten, Brokkoli, Milbona Emmentaler Gerieben, Zwiebeln, Pick Original Ungarische Salami, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Parmesan (Gerieben), Wurzener Nudelreis, Milfina Butter. Abendessen: Tomatenmark, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Ikea Softeis, funny-frisch Popchips. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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