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etwas verfälscht wg kleinem Frühstück, 2x Radln und 1x BodyPump. Gewicht für Urlaubsstart. Zypern ich komme 🥳
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72,7 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 205,92g.
Frühstück: Koro Drogerie Kakaonibs, Koro Pistazienmus, Erdnüsse, Alnatura Sojaflocken, Alpro Plant Protein Pudding, Wachtelei, Davert Roter Reis, Stachelbeeren, Rhabarber. Mittagessen: Beste Ernte Junge Möhren, My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln, Rote Paprika, Chavroux Ziegenkäserolle. Abendessen: Hokkaido Kürbis, Spinatknödel. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Haselnuss-Schnitte. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wünsche dir einen tollen Urlaub. 😎🌊🌞
10 Mai 24 vom Mitglied: * Tom Mate *
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10 Mai 24 vom Mitglied: Ritamine__
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10 Mai 24 vom Mitglied: ines-h
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Ich wünsche dir eine tolle Zeit auf Zypern 🌞 👙
10 Mai 24 vom Mitglied: Lolli-1
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Wünsche dir einen ganz tollen Urlaub 🌅 Zypern ist echt schön 😍
10 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Gute Auszeit, Erholung und Ruhe. Genieße Deinen Urlaub
10 Mai 24 vom Mitglied: pinguin 3
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10 Mai 24 vom Mitglied: DieJill
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Schönen Urlaub, erhol dich gut 🤗
10 Mai 24 vom Mitglied: Chocoholic85
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Wünsche Dir einen super Urlaub 🌞🌞🌞
10 Mai 24 vom Mitglied: willivogel21
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Danke 🧡 ich nehme euch alle virtuell mit 💚
10 Mai 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Ich wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub liebe nöhöhöhö. Erhole Dich gut und komm gesund wieder.
10 Mai 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Hab nen schönen Urlaub 🍀🍀
10 Mai 24 vom Mitglied: miem111
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10 Mai 24 vom Mitglied: herbstfrau
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dann guten Flug mit dem Übergepäck 😅🙋🏼♀️
10 Mai 24 vom Mitglied: Nicy22
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Oh Zypern, jetzt bin ich neidisch. Das ist so schön da. Einen schönen Urlaub 🌼
10 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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Schönen Urlaub, erholt dich gut😘
10 Mai 24 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
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Ich wünsche dir einen wunderschönen Urlaub 😊🌻
10 Mai 24 vom Mitglied: Himmelskatze
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wo genau gehst nach Zypern.... wir waren zu Corona Zeit am Nissi Beach,keine Leute,mega Strand,glasklares Wasser...einfach herrlich. Ein kleiner Ausflugstip ist das Schiffswrack bei Paphos.
10 Mai 24 vom Mitglied: enjoythesilence1
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10 Mai 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Einen wunderschönen Urlaub wünsche ich 🙋🏻♀️👌😃
11 Mai 24 vom Mitglied: Büffetschwein
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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