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Ich trag zur Zeit kein Gewicht ein,jeden Tag mindestens 500 gramm mehr,fie Wärme lässt mich wieder jede Menge Wasser einlagern 🫣 frustrierend unrealistisch
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1452 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Weizen, Margarine, Zucker. Mittagessen: Lätta Margarine, Gouda oder Edamer, Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Gut & Günstig Kräuter Baguette, Real Quality Hähnchenspieße. mehr...
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 Kommentare
Liebe Sandra, ein halbes Kilo Wasser pro Tag über mehrere Tage ist nicht realistisch. Wenn du überzeugt bist, dass es tatsächlich mehrere Kilo Wasser in ner Woche sind, dann ab zum Arzt Nieren und Herz checken lassen!!!!!! Ansonsten vielleicht mal Brennesseltee trinken und den ETB runterschrauben.... ich brauch im Sommer auch weniger Kalorien als im Winter weil sich der Körper nicht so warm halten muss.
Liebe Grüße
01 Mai 24 vom Mitglied: Violetta 73
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noch eine Frage: nimmst du zur Linderung deiner Arthrose Kortison?
01 Mai 24 vom Mitglied: Violetta 73
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Violetta zur zeit Kortison Spray wegen Asthma, ja hab in 14 tagen einen arzt termin, ich hab das oft wenn es so plötzlich warm wird
01 Mai 24 vom Mitglied: sandra-hält-durch!
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Ah und brennnessel hatte ich völlig vergessen, den trinke ich eh gern,danke
01 Mai 24 vom Mitglied: sandra-hält-durch!
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Hm ok. Aber das Kortison im Spray ist nicht hochdosiert genug um zu Wassereinlagerungen zu führen. Ab besten mal mit dem Arzt sprechen. Alles Gute
01 Mai 24 vom Mitglied: Violetta 73
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01 Mai 24 vom Mitglied: sandra-hält-durch!
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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