nöhöhöhö's Notizen, 28 Apr 24

selbst gebastelte Proteinpizza mit selbstgeräuchertem Käse

Diätkalender ansehen, 28 April 2024:
2000 kcal Fett: 71,15g | Eiw: 128,23g | Kohlh: 208,31g.   Frühstück: Hartgekochtes Ei, Starbucks Zimtschnecke Klassik, Beste Ernte Junge Möhren, Hofpfisterei Brezel, Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Scamorza. Mittagessen: Wagner Mühle Rheinische Ackerbohnen, Tomaten, Granatapfel, Edeka Kopfsalat, Taifun Feto Natur, Essig, Rapsöl, BioBio Rote Beete Gekocht. Abendessen: Alnatura Mandeln, Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Glasierte Süße Zimtschnecke, Knoblauch, Zwiebeln, Sojade Sojajoghurt Natur, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Sojade Sojajoghurt Natur, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Hefe, Tomaten, Raab Vitalfood Protein Shake Pur. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Junge Möhren, Alnatura Hirse Feinkörnig , Chiquita Banane. mehr...
2322 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
wie hat es geschmeckt ? Wie haste den Käse geräuchert ?? GuMo ! Feinen Start in die Woche gwünscht 
29 Apr 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Hi Hillbilly, hat gut geschmeckt. Hab nen alten Kartoffeldämpfer, da hab ich unten Buchenspähne rein, den oberen Topf mit Backpapier mit Löchern drauf und aufm Herd ne 3/4 Stunde bei mittlerer Hitze geräuchert. Hab mich gleich mit geräuchert 🤣 
29 Apr 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
Doppelt geräuchert, was will man mehr 😇😃 
29 Apr 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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