Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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96,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 84,92g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 300,99g.
Frühstück: Gut & Günstig Fruchtmix Exotisch, RUF Porridge Chia Mandel. Mittagessen: Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak, Olivenöl, Aldi Rösti Ecken, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: tegut… Balkan Fladenbrot, Tortellini mit Käsefüllung. Snacks/Sonstiges: Edeka Briochettes, Trader Joe's Jelly Beans, Gepa Grand Chocolat Fleur De Sel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jaybluebird's Gewichtsverlauf
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