Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2015
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93,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 90,77g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 226,38g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Paniertes Schnitzel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Red Bull Red Bull. mehr...
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4261 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Hausarbeit - 7 Stunden, Malerei - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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