MiraCassandra's Notizen, 13 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
78 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2024:
1460 kcal Fett: 49,08g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 195,61g.   Frühstück: Сахар, Яндекс Лавка Конвертики с Сыром, Зеленью и Баклажанами, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Кофе. Mittagessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Abendessen: Индийская Точка Панир Масала, Lay's Stax Сметана и Лук. Snacks/Sonstiges: All Day Смузи с Апельсином, Бананом и Клубникой, Merci Шоколадные Конфеты. mehr...
1908 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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