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532 kcal
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Fett: 10,43g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 24,71g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Gemüseeintopf. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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