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90 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 86,84g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 170,05g.
Frühstück: Milram Müritzer Käse, Erdbeermarmelade, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen , Kaffee, Kerrygold Extra Gesalzen, Ei, Freeway Iso Sport. Mittagessen: Harvest Basket Kartoffel Wedges, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Geschnetzeltes. Abendessen: Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence, Orangen. Snacks/Sonstiges: Stenger Eiswaffel, Mövenpick Bourbon Vanille Eis. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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