Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 148,87g | Kohlh: 189,31g.
Frühstück: Bon Appetit Mini-Baguettes, Möhren, S-Budget Weichkäse, Gekochtes Ei, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Landhof Extra Wurst. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Banane, Le Gusto Sweet Chili Sauce, Putenfleisch, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Hofer Mozzarella Light, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Voltilam's Gewichtsverlauf
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