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fertig. fitnesstracker ist ausm Nirvana zurück... wer weiß wie lange. heute den Entwurf für einen Teil meines Arbeitszeugnises bekommen - pure Frechheit. gegenentwurf wird Morgen abgeliefert.
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1755 kcal
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Fett: 110,43g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 67,17g.
Frühstück: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Bauckhof Hafermüsli Protein, Alnatura Sojaflocken, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Sojade Soja Joghurt Natur, Mondona Nut & Fruit Peanut Strawberry. Mittagessen: Sojade Sojajoghurt Natur, Grüne Erbsen (Gefroren), Rapsöl, Ei, Alnatura Scamorzine Affumicate, Champignons, Alnatura Haferflocken, Raab Vitalfood Protein Shake Pur. Abendessen: Rapunzel Geröstete Haselnüsse, Koro Drogerie Mandelmus Zimt-Vanille, Koro Drogerie Bio Kichererbsen Aufstrich, Kookie Cat Chocolate Covered Peanut Butter, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Apfel, REWE Beste Wahl Gouda Alt. mehr...
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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