Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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93,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 86,30g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 80,60g.
Mittagessen: Clever Haussalami, Kaisersemmel. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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