Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2023:
1678 kcal Fett: 72,53g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 188,66g.   Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Filinchen Vollkorn, Honig, Zirkulin Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Schinken (Extra mager), Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Stardrink Iso Light. Mittagessen: Kania Ketchup Light, Combino Arrabiata, Combino Maccaroni, Milbona Emmentaler Gerieben, Erasco Hühner-Nudeltopf. Abendessen: Champignons Frisch, Emmi Raclette, Fuego Vollkorn Wrap, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika , Fleischsalat, Bäckerei Schneider Sesambrötchen. Snacks/Sonstiges: Kinkartz Dominosteine, Ritter Sport Gebrannte Mandel. mehr...
120 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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