Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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528 kcal
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Fett: 7,73g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 70,49g.
Frühstück: Almliesl Milch 0.5% , Honig, S-Budget Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fetter Schmetterling's Gewichtsverlauf
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