Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
84,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2824 kcal
|
Fett: 119,51g | Eiw: 161,52g | Kohlh: 268,22g.
Frühstück: Äpfel, Schwarzbrot, Ei, Butter. Mittagessen: Delikatessa Sonnenblumenöl , Kartoffelecken, Kidneybohnen (Dose), Putenbrust Fleisch, Dextro Energy Traubenzucker. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Tomato Salsa Chicken Wrap, McDonald's Big Mac, Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Voltilam's Gewichtsverlauf
|