Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 253,25g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Salsa, Taco Flavor Tortilla Chips, Refried Beans, Avocados, White Rice, Great Value Sharp Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Gorton's Classic Grilled Shrimp, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Tomatoes, Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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