Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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129,5 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 219,15g.
Frühstück: Ölz Eiweißbrot, Monster Espresso . Mittagessen: Youcook Chinese Style Sweet & Sour mit Huhn. Abendessen: Chef Menü Paprika Hendl mit Eierspätzle. Snacks/Sonstiges: Radatz Extrawurst , Lidl Semmel , Radatz Extrawurst , Ölz Eiweißbrot, SPAR ISO Power, Radatz Extrawurst , Ölz Eiweißbrot, Ölz Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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